latest 
كرياتين مكمل غذائي للاعبي كمال الأجسام والرياضيين، حيث أنه يعمل على زيادة نسية الكرياتين في العضلات وتحسين الأداء الرياضي من خلال زيادة القدرة على تحمل أداء التمارين الرياضية لفترات طويلة، كما يزيد من الكتلة العضلية ويعزز قوة العظام لحمايتها من حدوث أي إصابات أثناء التمارين، ويلعب دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة للعضلات أثناء التمرين مما يساعد على زيادة قوة العضلات وحجمها، ويعتبر أفضل كرياتين مونوهيدرات يمكنك الحصول عليه، تعرف على سعر الكرياتين مونوهيدرات، فوائد الكرياتين مونوهيدرات في مصر، وطريقة استخدامه.
سعر كرياتين مونوهيدرات في مصر 2024
من الهام الحصول على مكملات رياضية من مصدر آمن وموثوق وهذا ما يوفره لك موقع Bxegypt حيث إنه يقدم المنتج بأفضل الأسعار وأعلى جودة، سعر كرياتين مونوهيدرات في مصر 450 جنيه مصري .
الشراء عبر الواتسابفوائد الكرياتين مونوهيدرات لكمال الاجسام
- كرياتين مكمل غذائي يقوم بنمو العضلات وتعزيز وزيادة الكتلة العضلية.
- يزيد من القدرة على تحمل أداء التمارين الرياضية لفترات طويلة.
- يعزز الكرياتين مونوهيدرات من معدلات إنتاج الخلايا في الجسم.
- من فوائد مكمل كرياتين مونوهيدرات أنه يقوم بتعزيز حرق الدهون في الجسم.
- يقوي من صحة العظام ويحميها من الإصابات أثناء التمارين الرياضية.
- يحسن من الوظائف الدماغية والإدراكية ويقلل من أعراض الاكتئاب.
- من فوائد كرياتين مونوهيدرات التميت أنه يساعد في علاج التمزقات العضلية والتخفيف من حدتها.
- فوائد الكرياتين للجسم انه يخفف من الشعور بالتعب والإرهاق ويمد الجسم بالطاقة.
- كرياتين مكمل غذائي يحمي الخلايا من التلف ويحسن من نموها وتجديدها.
- يحفز مكمل كرياتين مونوهيدرات من إفراز هرمون التستوستيرون في الجسم.
- مكمل غذائي كرياتين يزيد من قدرة الجسم على تحمل الاوزان الثقيلة اثناء ممارسة الأنشطة الرياضية.
- يزيد الكرياتين مونوهيدرات من معدلات الخصوبة عند الرجال.
كرياتين مكمل غذائي لبناء العضلات
يمكنك أيضاً شراء مكمل كرياتين بودر ديكانيت ماصل ميد 300 جرام للرياضيين – MuscleMeds Creatine Decanate Powder
جرعة وطريقة استخدام كرياتين مونوهيدرات
- الجرعة اليومية من كرياتين مكمل غذائي: هي ملعقتين في اليوم، ولكن على فترات متباعدة بعدد ملعقة في المرة.
- قم بوضع ملعقة من مكمل مونوهيدرات الكرياتين على كوب من الماء أو العصير.
- يفضل تناول creatine monohydrate على معدة فارغة.
يمكنك ايضاً الحصول على بروتين الكرياتين لكمال الاجسام 400 جرام | Muscletech Platinum Creatine
مكونات كرياتين مونوهيدرات مكمل غذائي ultimate nutrition creatine monohydrate
يحتوي كرياتين مكمل غذائي على تركيبة مميزة تعمل على تقوية وتعزيز صحة الجسم أثناء ممارسة التمارين الرياضية لتحسين قدرة الجسم على بناء العضلات وممارسة الأنشطة الرياضية لفترات طويلة، ويحتوي على كرياتين مونوهيدرات كمكون رئيسي وأساسي بتركيز 5جرام.
أضرار كرياتين مونوهيدرات
مادام تم استشارة أخصائي التغذية واتباع تعليمات الاستخدام والالتزام بالجرعة المحددة لا يتسبب كرياتين مكمل غذائي أي أضرار أو أعراض جانبية مزعجة، حيث تم تصميمه لتعزيز طاقة الجسم لزيادة القدرة على ممارسة التمارين الرياضية وزيادة سرعة الاستشفاء العضلي.
تحذيرات عند استخدام الكرياتين لكمال الاجسام
- ممنوع للسيدات أثناء فترتي الحمل والرضاعة.
- قم باستشارة الطبيب قبل استخدام مكمل الكرياتين لكمال الاجسام.
- في حال كنت تعاني من أي مرض مزمن عليك استشارة الطبيب قبل البدء في تناول كرياتين حتى لا تحدث مضاعفات للمرض.
- إذا كنت تعاني من اي حالة مرضية مؤقتة عليك استشارة الطبيب حتى لا يحدث تداخل بين الدواء ومكمل كرياتين مونوهيدرات.
- في حال ظهور اي رد فعل تحسسي عليك التوقف عن الاستخدام وقم باستشارة الطبيب.
- ضع المنتج بعيداً عن متناول الاطفال والحيوانات الاليفة.
- احفظ المنتج في مكان جاف وبارد بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة.
هل الكرياتين يزيد الوزن ؟
الكرياتين هو مركب طبيعي يتواجد في الجسم، ويلعب دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة للعضلات. عندما يتم تناول الكرياتين كمكمل غذائي، فإنه يساعد على زيادة مستويات الكرياتين في العضلات، يؤدي ذلك إلى زيادة كمية الطاقة المتاحة للعضلات أثناء التمرين، مما يمكن أن يؤدي إلى زيادة قوة العضلات وحجمها، يمكن أن يؤدي زيادة حجم العضلات إلى زيادة الوزن.
متى تظهر نتائج الكرياتين ؟
تختلف سرعة ظهور نتائج الكرياتين حسب عدة عوامل، منها:
- العوامل الوراثية: تلعب العوامل الوراثية دورًا مهمًا في كيفية استجابة الجسم للكرياتين. بعض الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة للاستجابة للكرياتين بشكل أسرع من غيرهم.
- النظام الغذائي: إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، فمن المرجح أن ترى نتائج الكرياتين بشكل أسرع.
- النشاط البدني: إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام، فمن المرجح أن ترى نتائج الكرياتين بشكل أسرع.
احصل الآن على كرياتين مكمل غذائي ultimate nutrition creatine monohydrate وتواصل معنا للمتابعة مع أخصائيين الصحة والتغذية لدينا، يمكنك التواصل معنا عبر الهاتف أو الواتساب لطلب المنتج أو للتواصل مع أخصائيين الصحة والتغذية لدينا من خلال الأرقام التالية
