FA Nutrition Ice Creatine 300 gm – Icy Lychee

ما هو ايس كرياتين FA Nutrition Ice Creatine 300 gm – Icy Icy lychee؟

ايس كرياتين بنكهة الليتشي FA Nutrition Ice Creatine هو منتج يسمح لك بإثراء نظامك الغذائي اليومي مع مونوهيدرات الكرياتين النقي، وهو الأكثر شيوعًا في المكملات الرياضية، حيث يستخدمه الرياضيون الترفيهيون والمهنيون لتأثيراته المفيدة أثناء التدريب المنتظم، وخاصة القوة الشديدة وتدريبات التحمل بالإضافة الى احتوائه على المكون المبتكر EVERCOOL، الذي يوفر شعورًا بالبرودة والنضارة أثناء التمرين. المنتج متوفر على شكل مسحوق يمكن إذابته بسهولة ويسمح لك بإعداد مشروب بنكهة مذهلة، دعنا نتعرف على سعر ايس كرياتين وفوائده.

سعر مكمل ايس كرياتين 2022 في مصر

يمكنك شراء ice creatine من موقع بيوتي اكسبرت Beauty Expert والحصول على سعر مكمل ايس كرياتين فقط 950 جنيه مصري  

فوائد واستخدامات مكمل ايس كرياتين

• يعمل مكمل ايس كرياتين على بناء العضلات وتقويتها.
• يدعم ice creatine زيادة الأداء البدني أثناء ممارسة التمارين الرياضية على المدى القصير والمكثف.
• يساعد علي تحسين بعض قدرات التمرين مثل القوة والقدرة على التحمل.
• يعمل علي زيادة الكتلة العضلية ورفع الكفاءة الوظيفية للعضلات.
• يساعد على تقليل التعب والارهاق.
• توفر شعورا بالانتعاش وتحسن أثناء التدريب.
• يساعد على التخلص من الدهون عن طريق زيادة الأيض.
• يساعد علي زيادة الطاقة في الجسم.

يمكنك ايضا تجربة شراء: بروتين ماس جينر نوفوجين

مكونات مكمل كرياتين ice

• كرياتين مونوهيدرات.
• الأحماض.
• الملح.
• السكر الوز.
• أسيس ولفام بوتاسيوم.

طريقة استخدام مكمل كرياتين ice

جرعة ice creatine

من أفضل طرق استخدام مكمل كرياتين ice

هي باستخدام الجرعة التالية:

• تناول حصة واحدة 5 جم من مكمل ايس كرياتين يوميا.
• يمكن استخدامها للأشخاص البالغين، ولا يجب تناوله من تلقاء نفسك.
• من الضروري استشارة الطبيب المختص قبل تناول الدواء وذلك لتحديد الجرعات المناسبة على حسب حالة المريض، لتجنب المخاطر.
• يتناول البالغين:5جم في اليوم مع الوجبات الرئيسية، ابتلع بالماء، لا تتخطى الحد المسموح به. 

مكونات ايس كرياتين

كيفية استعمال ايس كرياتين 

من أفضل طرق استخدام مكمل ايس كرياتين هي باستشارة الطبيب

طريقة استخدام ice creatine:

• تناول حصة واحدة 5 جم يوميا قبل التمرين مع 150 مل من الماء.

يمكنك ايضا شراء: بروتين ايزو اتش دي Bpi Sports iso HD

مميزات وعيوب ايس كرياتين

مميزات ice creatine

• مكمل غذائي.
• لا يحتوي المنتج على السكر أو الدهون.
• مثالي للأشخاص الرياضيين وكمال الاجسام.

عيوب

• غير مخصص للأشخاص الاقل من سن ال 18.
• لا يستطيع تناوله من لديه حساسية من المكونات.
• تجاوز الجرعة المحددة قد يسبب خطورة.

تجارب استخدام كرياتين ice

عند التحدث عن اهمية ice creatine بالنسبة للنساء أو للرجال نجد أن الكثير منهم أبدى رأيا ايجابية في المنتج من ناحية فعاليته في زيادة القوة العضلية، وتحسين مستوى، التمرين وتحسين مستوى الطاقة بالجسم. 

تحذيرات مكمل ايس كرياتين

• لا تستخدمه إذا كان لديك حساسية من أي من مكونات مكمل كرياتين.
• لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصي بها حتى لا تحدث اثار جانبية.
• لا ينبغي أن تستخدم المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي متنوع.
• توقف عن استخدامه واستشارة طبيب، إذا كنت تعاني من طفح جلدي أو غيرها من رد فعل تحسسي.
• يجب الحفاظ على الكمية الكافية من الماء أثناء الاستخدام.
• يوصى باتباع نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي.
• لا تستخدمي مكمل كرياتين في حالة الحمل أو الرضاعة.
• يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال ويحفظ في مكان بارد وجاف

اسئلة متكررة عن ice creatine

الاسئلة الشائعة عن مكمل ice creatine

متى يبدأ مفعول الكرياتين في الجسم؟

تختلف المدة التي يمكن أن تظهر فيها نتائج الكرياتين طبقا لمجموعة مختلفة من العوامل، بشكل عام يمكن أن تظهر نتائج الكرياتين في خلال أسبوعين أو أكثر ويمكن أن تقل هذه المدة في بعض من الحالات بناء على عوامل مثل انتظامك على تناول المكمل ونظامك الغذائي والتدريبي.

هل يمكن تناول مكمل كرياتين فى ايام الراحة؟

هذا التوقيت أقل أهمية من أيام التمرين. ولكن السبب في تناول الكرياتين في أيام الراحة هو الحفاظ على محتوى الكرياتين في عضلاتك مرتفعا.

ماذا يفعل الكرياتين في العضلات؟

إن الفائدة الأساسية للكرياتين تكمن في المحافظة على صحة وقوة العضلات وتحسين أداء الرياضيين، حيث اثبتت بعض الدراسات أنه يساعد خلايا العضلات على إنتاج المزيد من الطاقة، ويساهم في زيادة معدل نمو العضلات مما يؤدي إلى زيادة الكتلة العضلية لدى الفرد.

اشترى ice creatine

اشتري الآن  ice creatine  بسعر متميز واستمتع بأفضل العروض لدى بيوتي اكسبرت Beauty Expert، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الأرقام التالية:

01007224868 – 01064496005