latest 
تعتبر تركيبة كرياتين مونوهيدرات رول ون rule 1 creatine Egypt من أكثر مكملات تحسين الأداء الرياضي فعالية، حيث يعمل على زيادة الكتلة العضلية من خلال زيادة معدل السوائل داخل الخلية العضلية وزيادة قوتها. كما تعمل على تقليل عملية تفكيك بروتين العضلات أثناء التمرين.
إذا كنت تبحث عن المزيد من القدرات التدريبية والكتلة العضلية الخالية من الدهون، سيكون مكمل r1 creatine monohydrate خيار رائع لك، فهو يدعم الأداء الرياضي الجيد ويحسن طاقة الجسم ويجعله أكثر قدرة على التحمل.
فوائد كرياتين مونوهيدرات رول ون
- يحتوي مكمل r1 creatine على 5g من الكرياتين النقي أحادي الهيدرات.
- يعتبر مكمل rule one هذا من أفضل أنواع الكرياتين مونوهيدرات المتوفرة في الأسواق.
- يحسن الأداء الرياضي لدي الرياضيين في صالات الجيم.
- يساعد في بناء كتلة عضلية خالية من الدهون.
- يساعد في تقوية العضلات وتضخيمها، وهذا الأمر يقوم به أيضًا مكمل Cellucor C4 Original Pre Workout.
- يرفع معدل السوائل داخل الخلايا العضلية تعتبر من أهم فوائد rule one creatine.
- يقلل كرياتين مونوهيدرات رول ون الهدم العضلي أثناء التدريبات.
- يسرع مكمل r1 creatine عملية الاستشفاء العضلي بعد ممارسة التمارين.
- يمنع حدوث تشنجات عضلية أثناء التمارين.
- يزيد كرياتين الرول ون من القدرة على التحمل.
- يحتوي على 100٪ ميكرون لامتصاص أسرع.
- كرياتين مونوهيدرات رول ون بدون نكهات.
قد يهمك أيضًا: ملتي فيتامين اوبتي مان لتقوية العضلات.
مكونات rule one creatine monohydrate
- تحتوي كل جرعة على 5 جرام من كرياتين مونوهيدرات النقي.
- لا يحتوي على سكر.
- خالي من المنشطات.
- خالي من الجلوتين.
محتويات العبوة
تحتوي عبوة كرياتين مونوهيدرات رول ون على 75 جرعة.
الجرعة المحددة
جرعة الكرياتين مونوهيدرات من رول ون مكيال واحد يوميًا.
يتوفرأيضاً لدينا مكمل كرياتين بودر ديكانيت ماصل ميد 300 جرام للرياضيين – MuscleMeds Creatine Decanate Powder
طريقة استخدام كرياتين مونوهيدرات
- امزج 1 مكيال في 200 مل من الماء البارد أو مشروبك المفضل من العصير أو اللبن.
- تناوله قبل 30 دقيقة من التمرين.
- يمكنك استخدام ملعقتين من مكمل كرياتين مونوهيدرات بعد فترة من الاستخدام.
- للحصول على نتائج أفضل مع الكرياتين، يخلط مع عصير الفاكهة أو غيرها من المشروبات السكرية للمساعدة في تحسين أداء الجسم.
اشتري أيضًا من بيوتي اكسبرت بروتين واي جولد مصل اللبن.
أضرار مكمل الكرياتين مونوهيدرات
لا يسبب مكمل r1 creatine أضرار أو ينتج عنه آثار جانبية سيئة، لأنه مختبر سريريًا وآمن لدرجة كبيرة للغاية، ولكن هناك بعض الفئات التي إذا استخدمت كرياتين مونوهيدرات رول ون قد يلحق بها الضرر وهم:
- الحوامل والمرضعات.
- الأشخاص أقل من عمر 18 عامًا.
- مرضى القلب والكلى.
- مرضى السكر والضغط.
التحذيرات
- يحفظ في مكان بارد وجاف.
- يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- إذا كنت تعاني من أمراض معينة أو تتناول أدوية طبية، استشر طبيك أولًا قبل تناول كرياتين مونوهيدرات رول ون.
- لا يستخدم مكمل الكرياتين مع مشروبات الطاقة.
- قم بشرب كميات كبيرة من الماء، فاستخدام مكمل كرياتين مونوهيدرات رول ون بدون كميات كبيرة من الماء يسبب جفاف الجلد.
- في حال كانت لديك حساسية من أحد مكونات المنتج، توقف عن الاستخدام.
يمكنك ايضا الحصول علي كرياتين مونوهيدرات سكل لاب Creatine Monohydrate لاستشفاء العضلات 300 جم
بلد المنشأ
ممزوج بعناية ومعبأ في منشأة NSF GMP في الولايات المتحدة الأمريكية.
سعر rule one creatine في مصر
مكمل rule one creatine monohydrate متوفر بسعر 850 جنيه مصري لدي بيوتي اكسبرت.
اشتري الآن كرياتين مونوهيدرات رول ون rule 1 creatine Egypt واستمتع بأفضل العروض لدينا، بالإضافة إلى المتابعة مع الأخصائيين لدينا لوضع خطة مناسبة للاستخدام بشكل آمن وصحي، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الأرقام التالية:
مينا –
منتج رائع
وتوصيل سريع
شهيره –
شركه محترمه جدا والمنج اصلي زي ما بلغتو
حسن ابو هيكل –
انا سالت على كرياتين بتاع شركة بلاتنيوم مصل تيك كنت باخده من عندكم وحاليا مش لاقيه خالص وبصراحة ماجربتش اي شركة تانيه غيرها
بس استاذة مريم رشحتلي ده بتاع شركة رول وان
وحقيقي أنا مرتاح عليه أكتر من اللي كنت متعود عليه
حقيقي والله ألف شكر ع المصداقية
عماد محمود –
متشكر ليكو
والسعر لا كويس طبعا بالنسبه لبرا ومنتج اصلي
حمدي –
حلو جدا
اشرف –
كويس
جيهان –
نوع نضيف وفعلا اصلي 100%
كنت قلقان منكو في البدايه الصراحه وبعدين المنتج طلع اصلي
جمايكا علي –
افضل نوع كرياتين
ريهام جميل –
رول وان من الانواع الممتازه بجد
وشكرا على اصالة المنتج
عيسى ابراهيم –
مساءالنور
الاوردر وصل تسلمو جدا
جورج محسن –
بجد ميرسي ليكو اوي وعلى مصداقيتكو
عادل –
اصلي 100%
احمد فخر –
رول وان ممتاز حقيقي
Diana Hamed (مالك موثوق) –
ترشيحكم للمنتج حلو جدا و شكرا لتعبكوا
حيام محمد (مالك موثوق) –
من افضل المنتجات اللى حصلت عليها من عندكم ومفعوله سريع ومفيد جدا
mona metwaly (مالك موثوق) –
المنتج كويس بس اتأخر شوية
رأفت محمود حمزة (مالك موثوق) –
الشحن أتاخر يوم
Marwa ameen (مالك موثوق) –
الجودة مناسبة مرهه للسعر الحجم كبير المكونات جدا جميله
محمد سيد علام (مالك موثوق) –
اكتر منتج وصلت معاه لاقصى نتيجه واحسن فايده
Mahmoud Elabassy (مالك موثوق) –
انا حابه أولا اشكرك عشان زهقتك معايا ثانيا رشحيلي نوع زي اخر مره
soraya Mahmoud (مالك موثوق) –
ممتاز والجودة رائعة اخترته بعد ماسمعت نصيحة حد من الفريق
Asmaa El Bishbeeshy (مالك موثوق) –
المنتج زي الفل واصلي وانا اللي اسف طبعا من البدايه بس غصب عني اتخدعت كتير شكرا ليكم
Ramy Mohamed (مالك موثوق) –
الشحن أتاخر يوم
Dina Nahrawy (مالك موثوق) –
ممتاز جدا وشحن سريع وممتاز الجودة
Azza Mohamed (مالك موثوق) –
انا استخدمته 3 شهور بظبط وكان تحفه فعلا حاسه بفرق في كل حاجه
محمد العبد (مالك موثوق) –
نتيجته المنتج رهيبه معايا و مكنتس في توقعاتي انه هيكون كده
Peihan Baher (مالك موثوق) –
الشحن أتاخر يوم
محمد كمال (مالك موثوق) –
استخدمت المنتج و كان حلو جدا معايا و نتيجته معايا كويسه جدا
محمد فارس (مالك موثوق) –
الشحن أتاخر يوم
Ahmed Metwally (مالك موثوق) –
منتج اصلي بصراحه وناس محترمه جزاكم الله كل خير ياب
Nourhan Abdel Aziz (مالك موثوق) –
نصحني به احد الاصدقاء ويقول انه مفيد ونتائجه رائعة
Nora Younis (مالك موثوق) –
التعامل معاكم كان ممتاز من اول خدمه العملاء للتوصيل والمنتج نفسه هايل
Nelly El Katib (مالك موثوق) –
المنتج كويس بس اتأخر شوية
Heba kilany (مالك موثوق) –
انا الاوردر لسه واصلي وحقيقي مبسوط من السرعه وطبعا التعامل بتاعكو